慢性牙齦炎的原因有哪些？牙齦炎是口腔常見疾病，有些人刷牙的時候會(hui) 流血，吃蘋果一口咬下去也會(hui) 流血，這就是慢性牙齦炎的表現。那麽(me) 慢性牙齦炎的原因有哪些？下麵讓愛康健齒科醫生來介紹一下。
慢性牙齦炎的病因很多，大多會(hui) 伴有牙齦出血的症狀，這是因牙縫及牙周袋內(nei) 細菌的大量繁殖所致，慢性牙齦炎發病率有逐年上升的趨勢。
1、牙體(ti) 排列不齊，個(ge) 別牙錯位，常可引起食物嵌塞和軟垢的堆積，刷牙和漱口也難以消除汙物，會(hui) 導致慢性牙齦炎的發生。
2、人為(wei) 因素誘發慢性牙齦炎：口腔衛生差的會(hui) 誘發慢性牙齦炎，牙齒長時間不清潔或清潔不幹淨會(hui) 在牙齒表麵形成牙垢和牙石，而牙石上麵被細菌所覆蓋，這些細菌長期侵蝕牙齦引起牙齦炎。
3、口呼吸習(xi) 慣誘發慢性牙齦炎：口呼吸是一種不良的習(xi) 慣，有慢性鼻炎的**，由於(yu) 鼻呼吸困難而代以口呼吸，逐漸養(yang) 成口呼吸習(xi) 慣。口呼吸者，口腔粘膜、牙齦幹燥，口腔衛生差，牙齦抵抗力降低，易發生慢性炎症。
如何通過日常保養(yang) 調理改善慢性牙齦炎
1、用漱口水或者生理鹽水漱口
漱口時要口腔緊閉，用雙頰和和唇舌反複活動，將牙縫間的食物殘渣衝(chong) 刷幹淨，然後吐出。
2、養(yang) 成好的咀嚼習(xi) 慣
細嚼慢咽，既可促進消化液分泌、利於(yu) 食物充分消化，又可促進循環，有利於(yu) 牙周組織的健康。還有吃東(dong) 西不要隻用一側(ce) 咀嚼。
3、早晚叩齒
上下牙齒輕輕叩敲數十次，有改養(yang) 循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。
4、牙齦按摩
食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然後漱口，使每個(ge) 牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反複做數次。
如果以上這些方法都試過了，還是有牙齦出血的問題，建議較好去牙科醫院檢查治療。通過洗牙或者其他藥物治療，改善並治愈慢性牙齦炎。
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