牙齦炎的發生讓越來越多的人帶來了侵害，牙齒出現了出血的症狀，有時還會(hui) 伴有疼痛的情況，為(wei) 此朋友們(men) 需要了解一些關(guan) 於(yu) 牙齦炎的預防才可以，到底什麽(me) 樣的措施可以預防牙齦炎呢，接下來愛康健齒科醫生就給大家來介紹一下。
預防牙齦炎的辦法：
牙齦炎的主要病因是口腔衛生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙麵沉積，從(cong) 而誘發牙齦炎。若不及時治療，牙齦炎可逐漸發展為(wei) 開周炎，導致全口開牙鬆動及喪(sang) 失。
預防牙齦炎的根本措施是養(yang) 成並保持良好的口腔衛生習(xi) 慣，掌握正確的刷牙方法。合理的刷牙法：將牙刷平置於(yu) 口腔，刷毛指向牙齦，尖端輕壓牙齒邊緣，然後將刷毛逐漸轉向牙麵，沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下，刷下牙時刷毛由下向上，作孤形的旋轉刷動。依次刷淨牙齒的唇頰、舌麵及咬合麵，有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石;同時對牙齦也起到了按摩作用，可刺激牙齦角化，維持牙齒的正常質地與(yu) 外形。
刷牙的次數每日不宜少於(yu) 兩(liang) 次，做到早晚刷牙，強調睡前刷牙比晨間刷牙更為(wei) 重要。**如已存在牙齦出血的症狀，提倡選用藥物牙膏。
此外，治療牙齦炎的方法是牙齒潔治(俗稱洗牙)。利用手用潔治器或超聲波潔牙機清除齦附近牙麵沉積的牙石和菌斑，同時注意磨光牙麵，防止菌斑、牙石的再沉積，必要時配合藥物治療。當牙齦的色澤、質地轉為(wei) 正常，刷牙、進食不再出血，表明牙齒炎得到了控製。為(wei) 了**良好的口腔健康，預防並治療牙齦炎;建議每隔半年定期去口腔科潔牙一次。
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