打工人麵對領導無理的要求隻能唯唯諾諾，背地裏隻能咬牙切齒。大多數時候會(hui) 調節自己的心態，想著退一步海闊天空，但一到夜深人靜的晚上時越想越氣，也有人因此氣壞了身體(ti) ，實在是得不償(chang) 失。特別是對牙齒造成的傷(shang) 害，“咬牙切齒”對牙齒的傷(shang) 害可不容小覷。
白天產(chan) 生的負麵情緒很容易帶到夜裏，比如白天被氣的咬牙切齒，到了睡夢中就會(hui) 不由自主地左右磨牙。如果早上醒來覺得臉頰兩(liang) 側(ce) 肌肉酸痛，那很可能就是晚上磨牙了。長期磨牙還會(hui) 造成兩(liang) 側(ce) 咬肌發達，臉型變方。而且長時間磨牙也會(hui) 損害顳下頜關(guan) 節，增加頜關(guan) 節的壓力，容易導致顳下頜關(guan) 節紊亂(luan) 。顳下頜關(guan) 節是不可逆的，長期磨牙對牙齒的磨損也是不可逆的。
此外，牙齒表層的牙釉質，發揮著保護牙本質、牙髓組織的作用，一旦牙釉質被磨損，喪(sang) 失了感知的能力、自動修複的功能，牙齒很容易發生磨損或折斷。牙釉質在日常用牙的過程中也會(hui) 產(chan) 生輕微的磨耗，而且磨牙習(xi) 慣會(hui) 加重磨耗的程度。特別是原本咬合就異常的小夥(huo) 伴，當牙釉質磨損太多，裏層的牙本質暴露後，就很容易引發牙齒敏感的症狀。牙體(ti) 就會(hui) 變得非常脆弱，牙菌斑更容易侵入，出現齲齒等問題。
因此，在牙釉質隻是輕微磨損的時候就要及早處理，可以通過調磨光滑、定期塗氟，促進再礦化，能有效降低齲壞的風險。但磨損比較嚴(yan) 重時，就可能需要根管治療、全瓷冠等方法修複牙齒形態和功能。
由此可見，“咬牙切齒”對牙齒的傷(shang) 害有多大。希望大家麵對生活和工作上的不滿，能調整好心態，保持一個(ge) 良好的心情，也是為(wei) 身體(ti) 和牙齒的健康著想。
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